排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

2025-11-22 08:52:28分类：知识阅读(78299)

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘电报下载牛蒡1条，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒生姜1块。美容胡萝卜2条，去痘蜜枣2颗，牛蒡电报下载

煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　7.加入适量的盐调味，